Суббота
25.11.2017
13:15
 
Таэквондо
 
Приветствую Вас Гость | RSSГлавная | Тан-гун | Регистрация | Вход
Меню сайта
Тан-гун туль (Dan-gun tul)

Диаграмма:
Исходное положение: нарани чунби соги
Количество движений: 21

1. Шаг левой ногой в направлении В, переход в правую ньюнча соги в направлении В, сонкаль каундэ теби макки в направлении В.
2. Шаг правой ногой в направлении В, переход в правую куннун соги в направлении В, нопундэ чируги правым кулаком в направлении В.
3. Поворот по часовой стрелке, шаг правой ногой в направлении А, переход в левую ньюнча соги в направлении А, сонкаль каундэ теби макки в направлении А.
4. Шаг левой ногой в направлении А, переход в левую куннун соги в направлении А, нопундэ чируги левым кулаком в направлении А.
5. Шаг левой ногой в направлении D, переход в левую куннун соги в направлении D, пальмок наджундэ макки левой рукой в направлении D.
6. Шаг правой ногой в направлении D, переход в правую куннун соги в направлении D, нопундэ чируги правым кулаком в направлении D.
7. Шаг левой ногой в направлении D, переход в левую куннун соги в направлении D, нопундэ чируги левым кулаком в направлении D.
8. Шаг правой ногой в направлении D, переход в правую куннун соги в направлении D, нопундэ чируги правым кулаком в направлении D.
9. Поворот против часовой стрелки, шаг левой в направлении Е, переход в правую ньюнча соги в направлении Е, санг пальмок макки в направлении Е.
10. Шаг правой ногой в направлении Е, переход в правую куннун соги в направлении Е, нопундэ чируги правым кулаком в направлении Е.
11. Поворот по часовой стрелке, шаг правой ногой в направлении F, переход в левую ньюнча соги в направлении F, cан пальмок макки в направлении F.
12. Шаг левой ногой в направлении F, переход в левую куннун соги в направлении F, нопундэ чируги левым кулаком в направлении F.
13. Шаг левой ногой в направлении С, переход в левую куннун соги в направлении С, пальмок наджундэ макки левой рукой в направлении С.
14. Пальмок чукё макки левой рукой из прежней левой куннун соги в направлении С. 13-е и 14-е движения должны выполняться без промежуточных пауз.
15. Шаг правой ногой в направлении С, переход в правую куннун соги в направлении С, пальмок чукё макки правой рукой.
16. Шаг левой ногой в направлении С, переход в левую куннун соги в направлении С, пальмок чукё макки левой рукой.
17. Шаг правой ногой в направлении С, переход в правую куннун соги в направлении С, пальмок чукё макки правой рукой.
18. Поворот против часовой стрелки, шаг левой ногой в направлении В, переход в правую ньюнча соги в направлении В, сонкаль каундэ паккуро териги левой рукой в направлении В.
19. Шаг правой ногой в направлении В, переход в правую куннун соги в направлении В, нопундэ чируги правым кулаком в направлении В.
20. Поворот по часовой стрелке, шаг правой ногой в направлении А, переход в левую ньюнча соги в направлении А, сонкаль каундэ паккуро териги правой рукой в направлении А.
21. Шаг левой ногой в направлении А, переход в левую куннун соги в направлении А, нопундэ чируги левым кулаком в направлении А.
Куман: переход в исходное положение шагом левой ноги.





Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Статистика



Рейтинг@Mail.ru mijsvit.com.ua - туризм та активний відпочинок в Україні виды спорта, спортивные клубы, интернет магазины, информационные издания, новости спорта catalog.fifaleague.ru - каталог спортивных сайтов Весь боевой интернет
Таэквондо © 2017
Хостинг от uCoz