Сонпадак (Palm) |
Необходимо слегка согнуть пальцы для придания руке жесткости. Ладонь главным образом используется при блокировании, иногда при атаке лица.
|
![]() |
Понедельник 15.09.2025 07:39 | ![]() | |
Таэквондо | ||
Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Сонпадак | Регистрация | Вход |
|