| Пальдунг (Instep) |
| Подъем стопы формируется путем сильного разгибания пальцев. Обычно используется при атаке паха и челюсти, иногда, особенно в обуви, лица, солнечного сплетения, плавающих ребер и живота.
|
 |
13.12.2025
22:28
| Суббота 13.12.2025 22:28 | | |
| Таэквондо | ||
| Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Пальдунг | Регистрация | Вход |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
