| Йоп пальдунг (Side instep) |
| Латеральная часть подъема стопы формируется путем одновременного сгибания голеностопного сустава проекции стопы. Используется при блокировании.
|
![]() |
| Суббота 28.02.2026 03:40 | ![]() | |
| Таэквондо | ||
| Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Йоп пальдунг | Регистрация | Вход |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||